Diario Runner

Diario Runner

Maratón, entrenamiento y semanas previas a la carrera, con Pablo Lucero

Hablamos con Pablo Lucero, entrenador, sobre entrenamiento para Maratón, preparación, los días previos y qué hacer antes de la carrera.

00:00 /32:04

Etiquetas: #kmdeconfianza

Descubre todo sobre el proyecto aquí: https://www.kmdeconfianza.com/ -

Instagram de Pablo Lucero https://www.instagram.com/pablolucer0_/?hl=es -

Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g

Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/
Web: https://www.palabraderunner.com
Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner
Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830
Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/
Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/
Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner

Publicado: 03 oct. 2022

Episodios recientes

De Maratón Sydney a Berlín en 28 días, y el negocio de las Marathon Majors - con Maikel Sydney como tirada larga y Berlín a por todas. Maikel, de La Milla, nos cuenta cómo prepara dos maratones en 4 semanas y qué piensa del negocio y la expansión de las World Marathon Majors.

Percusión, calor y rutinas de recuperación: así uso la Hypervolt 3 Pruebo la nueva Hyperice Hypervolt 3, una pistola de masaje con cabezal térmico, 5 velocidades, Bluetooth, app Hyperice y ese punto de calor que cambia bastante la experiencia de recuperación.

Mizuno Neo Vista 3, misma idea de zapatilla divertida, rebotona y rápida para entrenar Te cuento sobre las Mizuno Neo Vista 3: más ajuste, nueva placa Wave 3D y misma filosofía.